3 Tipps, um als Mutter weiterhin Freude UND Einkommen zu haben

Kind und Karriere fast unmöglich? Hier meine 3 Tipps, um als Mutter weiterhin Einkommen und Freude zu haben:

1.) Immer zuerst die eigenen Energie-Ressourcen aufladen

Stell dir vor du bist ein Handy. Es hat nur noch 10% Akku. Bevor du die nächste fancy App runterlädst, Videos schneidest oder auf social media surfst, steckst du den Aufladestecker ein, oder?
Und ganz genau so ist es mit dir. Schlafen, essen, Hygiene und all deine Grundbedürfnisse müssen zu erst erfüllt sein. Sonst wird es weder Spaß machen, sich um die Kinder zu kümmern, noch wirst du Kraft für den Haushalt oder Nerven für die Arbeit haben.

Erst aufladen, dann starten.

2.) Suche dir einen Job, der sich wirklich an dein Leben anpasst.

Schichtdienst? Lange Anfahrtszeiten? Ätzender Chef? Intrigante Kollegin? Solche Jobs machen dich nicht nur kurzzeitig fertig, sondern lassen dich ausbrennen. Du hast es verdient einen Job zu machen, der dich erfüllt. Einen Job, der dich morgens aus dem Bett springen lässt. Der Sinn macht. Der dich fordert und fördert. Der dich weiter bringt in deinem persönlichen Wachstum. Der dich trägt.

Ich liebe meine Arbeit und sehe es einen großen Unterschied, dass ich mittlerweile zu meinen Kinder nicht mehr sage "Ich muss jetzt arbeiten" sondern "Ich will jetzt arbeiten". So einen Job wünsche ich auch dir.

3.) Du bist es Wert, DICH an erster Stelle zu setzen

Ich weiß, wir Mütter neigen dazu, unsere Kinder an allererste Stelle zu setzen. Ja, wir lieben sie bedingungslos. Und das ist auch wunderschön. Gleichzeitig dürfen wir uns nicht aufopfern. Ihnen nicht den Vorwurf machen, dass wir uns nicht selbst verwirklichen können, weil wir uns für sie entschieden haben.

Das ist weder für die Kinder und schon gar nicht für uns gut. Mach Yoga, geh spazieren, triff dich mit einer Freundin, lies ein Buch, schreibe eins, geh tanzen... mach etwas für dich, wenn du einen Babysitter findest anstatt in dieser Zeit zu putzen oder zu duschen. Das beides gehört zu den Grundbedürfnissen und sollten kein Luxus sein.

Und falls du alle drei Punkte noch so ganz weit entfernt fühlst - ich kann nur so gut darüber schreiben, weil ich das genau so gelebt habe. Das Gute daran ist, wenn ICH es ändern konnte, kannst DU es auch. Es beginnt mit (d)einer Entscheidung.

(c) by Kerstin